陳朵拉親子日記

成為媽媽後的每一天，朵拉思考著該如何教養她呢?後來決定先從認識孩子的月齡開始

清楚該階段性發展而給予不同的養分，設計好不同時期的計畫(但也要放寬心不要給自己太大的壓力唷)

除了能免除初為父母的緊張感，希望自己也能更有餘裕的去享受育兒生活!

朵拉不是什麼超級厲害的媽，只是有感於找資料時要的資訊散落在各個網頁~我熬的是夜呀!

時間真的非常寶貴呀!所以想整理彙整出0~12個月-嬰幼兒發展表現/親子互動/伴讀懶人包

希望能幫忙到大家，也要提醒爸媽們平常多留心孩子成長狀況，並經常與孩子互動

如有懷疑異常或落後，請儘速請兒科醫師判斷唷!

兒童「發展」與「生長」:

1.「生長」是透過「兒童生長曲線圖」:

男孩／女孩的身高、體重、頭圍 3 大指標之百分位圖

來判斷孩子生長曲線是否落於正常範圍。

2.「發展」是依據 4 大面向來看孩子的發展程度：

• 粗動作（四肢軀幹動作）
• 細動作（雙手細部動作）
• 語言及認知（理解及表達能力）
• 身邊處理及社會性（情緒調節及人際互動）

1.嬰幼兒發展第一個月~生理指標:

女寶寶:

男寶寶:

2.嬰幼兒發展第一個月~發育指標:

1.對於突然的聲響有驚嚇反射，物品放在寶寶手中，會有手部抓握反射，觸碰寶寶腳掌前半部，則會有腳底抓握反射

2.視力:剛出生的寶寶已能感受光源，眼睛結構和成人一樣，無法聚焦，視網膜黃斑部尚未發育完全

所看到的影像是黑白模糊的，這段時間新生兒可能會有疑似斜視和假性鬥雞眼的現象

到第4周會追視水平移動的東西至身體中線位置，並會注視人的臉。

3.可趴臥抬頭，下巴抬離3秒鐘

3.嬰幼兒發展第一個月~月齡小叮嚀(作息/疾病/情緒相關)

1.生理問題:臍帶護理/脂漏性皮膚炎/黃疸觀察/嬰兒型血管瘤

2.反射能力:因神經系統尚未發育完全，注意寶寶是否有吸吮、尋覓、驚嚇、

  頸張力、抓握、踏地等反射能力。

3.因食道括約肌未發展成熟，這階段容易溢/吐奶

4.觀察注意大便的顏色:正常便色:黃色/綠色/墨綠色

5.留意是否有便祕和腹瀉問題

6.視力:新生兒常閉著眼睛，視覺敏銳度只有0.05(acuity)

7.練習幫寶寶洗澡，換穿衣服輕拉小手注意手肘和關節處的安全

8.可學習如何嬰兒按摩:能降低寶寶焦慮，改善睡眠品質，舒緩脹氣刺激呼吸和循環，促進運動和協調

9.栗粒疹:出生後一兩周內的嬰兒在臉頰鼻尖額頭或下巴會出現小小白色的紅疹

是因為皮脂腺阻塞，當皮脂腺成熟沒有阻塞就會代謝掉不需治療唷

10.新生兒牙齦上會有白色閃亮小點，是母體中多餘的鈣在子宮內堆積的結果，並不是鵝口瘡，幾周內會自行消失

寶寶洗澡真的是新手爸媽的一大難題

朵拉還記得第一次在月子中心學習幫Abby洗澡就讓她喝到水

4.嬰幼兒發展第一個月~親子互動溫馨時光:

聽一聽:餵奶時可撥放輕柔舒緩有療癒性的古典音樂，舒緩寶寶焦躁不安的情緒唷

推薦以下曲目:

• 小約翰·施特勞斯<藍色多瑙河>
• 柴可夫斯基<第五號交響曲>第二樂章
• 柴可夫斯基<胡桃鉗組曲>阿拉伯之舞
• 奧芬巴哈<船歌>

玩一玩:可以從小開始養安撫巾/安撫玩偶/安撫奶嘴，都很療癒紓壓
 

            朵拉血淚分享:安撫巾/安撫玩偶/安撫奶嘴，建議一次養兩個!

            只養唯一一個不見了寶寶會大崩潰，停產買不到你會更崩潰

摸一摸:經常抱抱寶寶，多讓爸爸也參與育兒時光(換尿布/洗澡/拍隔/擁抱/餵奶/哄睡)

           雖然一開始好像會不太放心，但其實很多爸爸也很想育兒，只是可能缺乏方法、或是不知道怎麼做?!

           媽媽可以多製造一些機會鼓勵爸爸多與寶寶相處，爸爸也會變成優秀的神隊友！

看一看:小寶寶眼睛還太稚嫩，請與寶寶維持20~30公分的平視距離，並建議用圖片大張黑白對比強烈的卡片

           可將黑白卡貼在嬰兒床的牆壁或是四周，娃娃車上(可每周更換圖像)

           黑白卡可以自製或直接市購，自製小心油墨暈染建議護貝唷

⭐朵拉小提醒

1.如果有想記錄寶寶成長的話，推薦這本書唷~是一本非常可愛的書，從結婚懷孕就可以開始記錄了

第一年，最珍貴！0~1歲育兒日誌【全彩珍藏精裝版‧送給媽媽寶寶最棒的紀念禮物】

2.疑惑如何計算寶寶出生後的第一天嗎? 主流算法是出生當天就算第一天

不過如果像朵拉晚上10點才生出寶寶，會覺得要到隔天晚上才算第一天耶

這裡分享一個寶寶歲數天數計算器

哪種算法都有相對應答案唷~超級方便在FB、IG標註Hashtags的!

3.新生兒第一個月真的超忙亂，但別忘了請爸爸先去戶籍地縣市政府所轄任一戶政事務所報戶口

(新生兒報戶口必須在新生兒出生後60天以內申請完畢，假如超過天數未登記，會處以300至900元罰鍰。)

順便申請健保卡，請領育兒津貼和生育獎勵金唷!

資料來源:

1. 衛福部 國民健康署

2. 國語幼兒月刊 BB版

3. 明治 優雅養出好寶寶

4. 臺灣麥克 0~1歲幼兒全腦遊戲125

5. 野人文化出版0~3歲寶寶14階段 潛能開發遊戲書

6. 野人文化出版 教孩子學規矩一點都不難